Offre 5 consultations duo

Description du service

Vous souhaitez débuter un suivi diététique complet et réussi avec votre partenaire, votre frère ou sœur, votre ami(e), votre collègue, cette offre de 5 consultations est faite pour vous. Celle-ci comprend : - 1 première consultation : ce premier rendez-vous dure en moyenne 1h30 et se déroule à votre domicile, afin de créer une relation de confiance. C'est au cours de celui-ci que j'écouterai avec attention vos histoires pour comprendre vos situations, vos habitudes et vos objectifs. Je recueillerai diverses informations concernant : - vos rythmes de vie et vos environnements personnels et professionnels. - vos habitudes alimentaires dans vos vies personnelles, professionnelles, culturelles et familiales. - vos goûts, dégoûts, aversions ou allergies potentielles. - vos relations à la nourriture et les éventuels régimes déjà réalisés. C'est un moment d'échange important pour développer un climat de confiance essentiel à une bonne prise en charge. Nous pourrons ainsi mettre en place des conseils nutritionnels personnalisés et adaptés à vos rythmes de vie et à vos états de santé. - 4 consultations de suivi : ces séances de suivi durent en moyenne 1 heure et se déroulent également à votre domicile. Indispensables pour une prise en charge réussie, elles permettent de faire un bilan de l’accompagnement et d'ajuster le plan alimentaire si nécessaire. Elles nous permettront également : - d'apprendre les bases de l'équilibre alimentaire pour réaliser des repas et menus équilibrés. - d'apprendre à lire les étiquetages alimentaires. - de travailler sur les sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement). - d'apprendre à gérer les situations particulières : vacances, repas festifs, restaurants. - de vous aider à organiser vos repas pour que l'alimentation ne soit plus une source d'angoisse. Si vous souhaitez prendre un rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail à partir de mes coordonnées que vous retrouverez sur la page contact.